martes, 9 de junio de 2015

LAS SECUENCIAS DINAMICAS EN LA PRACTICA DE YOGA



Los saludos en la práctica de yoga son secuencias dinámicas de posturas que permiten maximizar la expresión e interiorización de actitudes corporales, sentimientos e imágenes internas, que se realizan entrelazando posturas y movimientos con acompañamiento musical.  En el instructorado de Yoga Elemental, los alumnos elaboran una secuencia dinámica personal, seleccionando un tema sobre el cual se van desplegando los movimientos y posturas yóguicas.